おとなまき

ストレッチ効果で身体が柔軟に 痛みが取れる ゆがみがとれる 眠くなる程のリラックス効果
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おとなまきは、赤ちゃんをまるく包む「おひなまき」にヒントを得て、おひなまきの大人版として、考案されました。
妊産婦さんの骨盤安定ベルトとして有名な「トコちゃんベルト」を考案した助産師の渡部信子先生と、そのチームが開発しました。
渡部先生は、赤ちゃんの背中をまるい状態でだっこしたり、ねかせたりして、骨格と身体機能の発達を促す「まるまる育児」の提唱者でもあり、おひなまきは、まるまる育児の方法の一つです。

おとなまきが考案されたのは、おひなまきされた赤ちゃんが、スヤスヤ気持ちよさそうに眠る様子から、大人も巻かれてその気持ち良さを体験してみよう、という趣旨で始まりました。
また、おひなまきが、赤ちゃんの心地よいお顔にもかかわらず、窮屈でないか?苦しくないか?と心配される親御さんもいるため、ママやパパも巻かれる体験をして、実はとっても気持ちよいことを知ってもらう意図もあります。

おとなまきは、赤ちゃんのおひなまき専用のメッシュの布と、同じ材質の、大判の布を使います。
通常は、あぐらをして背中を丸くした人に、薄いメッシュの布をしっかり密着させて巻きます。(体が固くてすぐに丸くなれない人は、体育座りのような姿勢のこともあります)
そして、肩や足で布を押しながら、左右前後に、身体を好きなように動かしたり、じっとしたり、気持ちよく感じる動きや姿勢をしていると、身体の緊張部位がほぐれ、身体のゆがみがとれたり、背中や腰、股関節の痛みがとれたりします。

また、お腹の中の赤ちゃんのような姿勢でしっかり包まれることにより、布に身を任せ、体の芯から脱力することができ、身体はもちろんのこと、精神的にも深いリラックス効果があります。

ほとんどの方が、心地よく、眠ーくなります

たくさんのメディアに紹介されました。
特に海外メディアが注目♪

メディアでは、2016年12月、テレビ東京の番組で紹介されたのが最初です。 この事を紹介した当店のツイッター記事に、たくさんの外国の方のリツイートがつきました。 それをきっかけに、イギリスのBBC放送のweb版より、当店に取材依頼が! キョウコプロポーションが写真提供、解説協力した記事が掲載されました。 ・イギリスBBC放送webサイト この記事をきっかけに、各国メディアがおとなまきに注目! 当店では、下記より取材を受けました。

国内メディアでも…

有吉ジャポン(TBS:2017年3月24日放送)

また、3月24日、TBS「有吉ジャポン」でおとなまきが紹介され、考案者の渡部信子先と共に、テレビ局に行ってまいりました。

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あべまテレビ 原宿アベニュー(abemaTV:2017年6月21日放送)

おとなまきが、一見窮屈そうなのに、なぜリラックス効果があるのか?について、マッサージ施術をする立場からお話しました。

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国内では、BS-TBS、週刊新潮、福井放送局、大阪ほんわかテレビ、女性自身、TBS「ニュースキャスター」など。 メディアで更に広がりを見せている”おとなまき”です!

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おとなまきを行なっている他店へも取材が相次いでいます。→BBCテレビ、ロイター通信、ドイツ、ブラジルのテレビ局など。

▼アメリカ人ミッシェルさんのYouTube動画

「おとなまき」の料金とお申し込み

2017年6月より改訂しました
  • 初めてのおとなまき    60分      5400円                   
  • 初めてのおとなまき&プチ骨盤ケア  75分       8640円    
  • おとなまき2回目以降 45分 4860円
    • おとなまき&プチ骨盤ケア 2回目以降 60分 7020円     
    • おとなまきテイクケア&セルフケア個人レッスン (巻いてあげる&自分で自分を巻く)     60分     6480円      (こちらは、おとなまきを受けたことのある方が対象になります)

    ご体験いただいた皆様からの感想

    おとなまき感想 40代女性

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    見た目は窮屈そうですが、全く窮屈でなく、逆に楽で、動きやすいです。気持ちが落ち着き、今まで味わったことがない安心感、やすらぎ感のような不思議な気持ちになり、眠くなります。
    体が柔らかくなり、前屈がおとなまきをする前より行くようになりました。肩こりと背中の張りもよくなりました。
    おとなまきの後、布から出た時には何ともいえない気持ちよさがあり、体が軽くなり、気持ちも体もすっきり。

    体はもちろんですが心、精神面にも、おとなまきは影響しているのかな?と思いました。

    30代女性 5ヵ月赤ちゃんのママ

    いつもおひな巻きをしている子どもがどんな気持ちなのか体験したい!と思って申し込みました。

    正直、狭い所が苦手なので、はじめはドキドキしましたが、包まれて動きはじめるといろんな所が伸びて気持ちよかったです。体がポカポカして、呼吸も楽になってリラックスできました。
    なかでもおとなまきの状態で持ち上げられる、スリング体験は気持ちよくて寝そうでした~持ち上げてた松尾先生は大変だったと思いますが…^_^;。

    スリングで赤ちゃんを寝かしつける事が多いのですが、寝てくれる理由がわかりました!

    おひな巻きもスリングも赤ちゃんは苦しくないのかな~と心配な気持ちがありましたが、ぎゅっとしっかり巻いた方が身体が楽だとわかったので、これからのまんまる育児にも活かせそうです♪

    30代女性  四ヶ月赤ちゃんのママ

    普段苦しいと感じていた、首や腰、背中が緩むのが自分でもわかり、とても気持ちよかったです!
    赤ちゃんのスリングにはいっている時の気持ちが分かりました。
    おひなまきも、ゆるくでなく、しっかり巻くのがいいと教えていただいていましたが、確かにしっかりキュッと巻かれた方が、身体が伸びて気持ちいいです。自分で体験してみてよく分かりました。

    途中で眠くなるくらい気持ちよかったです。主人におとなまきを覚えてもらい、やってもらえたらよいな、と思いました。

    今日はありがとうございました!!

    30代  8ヶ月赤ちゃんのママ

    おとなまき、想像の斜め上をいく気持ち良さでした!
    全然窮屈ではなく、30分くらいの短い時間ですが、外界と程よく遮断されて.頭もスッキリ。キツかった腰も楽になりました。

    赤ちゃんがおひなまきの中から布をグイグイ蹴るのが、きついからではなく、気持ちいいからなんだなと実感できました。

    自分で自分を巻いて、セルフケアできるようになりたいです。またよろしくお願いします。