産後ピラティスで、カラダすっきり!

月1回、火曜日、高田馬場にて、子連れでできる、ピラティスの会を開催しています。 まるまる育児サークル「ニコまるの会」にいらっしゃるピラティスインストラクターの野口量子さんが、産後の体の引き締め、美しい姿勢の作り方、インナーマッスルの鍛え方を教えてくれます。 効率的な体の使い方で、疲れないまるまる抱っこのコツも伝授! 子連れでさんかできるピラティスは貴重ですよ♪ もちろん、お一人での参加もOKです。 定員  八組様 参加費   2300円 お申し込みは、 diveori@yahoo.co.jp までお願い致します。
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